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【オンラインVIDEO】家族で体操しよう!~楽しみながら家族で一緒に運動不足解消!~

【オンラインVIDEO】
家族で体操しよう!
~楽しみながら家族で一緒に運動不足解消!~

STAY HOMEのこの時期、せっかくのこの機会に家族で一緒に体操しよう!親子、夫婦、兄弟姉妹、どんなペアでもできる体操です。


内容
一緒に腹筋、腕立て伏せ、片足立ち相撲など遊びの要素も含んだ運動です!
視聴時間
2020年11月30日(月)10時00分~2021年1月31日(木)17時00分
セミナー形式
オンライン講座 <視聴時間>約20分
講師・プロフィール
稲葉 孝則 他
(グンゼスポーツ プログラムインストラクター)

グンゼスポーツ京都八幡店で活躍しているヨガや水泳のインストラクターです。
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注意事項
  • 本編をご覧頂くにはお申込みが必要です。下の「お申込みボタン」よりお申込みください。メールにて動画のURLをお送りいたします。
  • 本編動画の閲覧期限は2021年1月31日17時00分までとなりますのでご注意ください。

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